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スタッフブログ 名古屋ショールーム ・ 名古屋インター店

健康ブログ~冷たい飲み物・タバコはNG!~

健康ブログ~冷たい飲み物・タバコはNG!~
人が自然に入眠するためには、3月の健康ブログでも触れましたが、身体の内部の温度「深部体温」を下げることが大切です。   深部体温が下がると、睡眠ホルモンの分泌が活発になって、自然に眠くなります。 体温の上り下がりが大きいほど強い眠気を感じやすいので、寝る前の数時間前に冷たい飲み物ではなく、温かい飲み物を飲むことで、睡眠の質をあげられます。 温かい飲み物は、リラックス効果もありますので、寝る時間の1~2時間前に温かい飲み物を飲み、内臓を意図的に温めて体温を上げると、次に体温が下がるときに、自然と眠気がやってくる というわけ...詳しくはこちら
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健康ブログ~アルコールを飲む時間帯を気を付けて~

健康ブログ~アルコールを飲む時間帯を気を付けて~
=寝る前のアルコール、何時間前までに済ませたらいいのでしょうか?=   暑い!暑い!暑い! こんな日は グビッ!!と1杯🍺 といきたいですね。 「酒は百薬の長」ということわざは有名ですが、意味は「適量のお酒はどんな良薬より効果がある」ということです。決して、飲み助さんを擁護するものではないですよね。お酒は飲み方次第で毒にも薬にもなるのです。   眠れないとき、お酒の力を借りて眠ろうとする事があります。 確かに、少量のお酒を飲むと眠気が出てくるので、寝つきは良くなります。...詳しくはこちら
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健康ブログ ~寝る前スマホは1時間前にやめましょう~

健康ブログ ~寝る前スマホは1時間前にやめましょう~
寝る前スマホは1時間くらい前にやめましょう。 寝る前のパソコンやスマホは睡眠の質が悪くなるだけでなく、肌荒れなどの悪影響も出てしまいます。   ”人には生体リズムがあって、朝太陽の明るく青白っぽい光を浴びることで睡眠ホルモンを抑えて体を目覚めさせる”と5月の健康ブログで書きました。   パソコンやスマホの画面からは「ブルーライト」という特殊な光が出ているということはなんとなくご存知の方も多いかと思います。 夜に強い「ブルーライト」を浴びると 脳が朝だと勘違いをして、頭が覚醒してしまうのです。 ...詳しくはこちら
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健康ブログ~「寝る前」のあかりの調整~

健康ブログ~「寝る前」のあかりの調整~
長く続くコロナ禍・・・ リモートワークが増えていた頃、外に出ないことが増え、「睡眠の質が落ちている」と耳にしたことがあります。その理由の一つに『あかり』が関係あるようです。   人には生体リズムがあって、朝は太陽の明るく青白っぽい光を浴びることで睡眠ホルモン(メラトニン)を抑え、体を目覚めさせます。同時に体温や血圧、心拍も上がって活動に適した身体の状態になります。 逆に、夕方になるにつれ、太陽の光はオレンジっぽい色になります。この光を浴びると睡眠ホルモン(メラトニン)の分泌が増え、体温や血圧、心拍数が穏やかになっ...詳しくはこちら
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健康ブログ~パジャマで寝ましょう~

健康ブログ~パジャマで寝ましょう~
あなたは、「寝るとき、パジャマを着ますか?」 もしかして、部屋着もパジャマも兼用ですか?   という質問をしたら、「別々にした方がいいんでしょ?」って声が聞こえてきそうですね。 そうです、その通りです(^_^)   部屋着のままで寝ると、日常生活で服に付いたホコリや汚れ、においをふとんの中に持ち込んでしまいます。花粉などがふとんに付いて、クシュン!なんてこともあるかもしれません。 就寝環境を清潔に保つためにも、寝るときにだけ着るパジャマに着替えることをおすすめします。   ...詳しくはこちら
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健康ブログ「睡眠」と「体温」 入浴のススメ

健康ブログ「睡眠」と「体温」 入浴のススメ
赤ちゃんが気持ちよく眠る前に手足がぽかぽかと温かくなることをご存知のかたは多いと思います。   だから、寝る前にお風呂に入って体を温めればいい眠りに就けるんだね、って思ってしまいますが、 ちょっと違うんです。   体がぽかぽか温まれば眠れる訳ではないようです。   眠くなると体が暖かくなるのは、脳や内臓など「深部体温」を下げるために深部体温の熱を手足など皮膚から放出しているからなのです。   では、何のために「深部体温」を下げるのか ? それは、人間が朝か...詳しくはこちら
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健康ブログ~その不調、冬の「かくれ脱水」かも~

健康ブログ~その不調、冬の「かくれ脱水」かも~
この頃、くつ下のゴムの跡がくっきりくぼんでなかなか元に戻らないのが気になりまして、「むくみ」について調べ始めましたが「脱水」のせいかもしれないと気づかされ、冬の「かくれ脱水」はコロナ禍における多くの人に関係あることなので、是非お伝えしたいと思います。   「なんとなく頭が痛い」「胃がもたれる」など冬場の体調不良はもしかして「かくれ脱水」かもしれませんよ。知らず知らずのうちに自覚のないまま脱水状態に陥ることを「かくれ脱水」と言います。水分が失われる原因は、夏のような気温の高さや湿気により大量に汗をかいたり、病気による発汗・下痢や嘔吐、...詳しくはこちら
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「睡眠」と「便秘」関係ある?

「睡眠」と「便秘」関係ある?
あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 今年最初の健康ブログは「睡眠」と「便秘」...関係あるんでしょうか?   お正月、「お餅の食べ過ぎで便秘?」になっていませんか? そもそもお餅はもち米で作られているので主成分は「でんぷん」です。これは消化されやすいものなので、決して便秘になりやすい食材ではないはずです。 けれど、ついついお餅だけでお腹がいっぱいになり、食事を終えてしまうことはありませんか?食事がお餅だけになってしまうとほかのおかず、特に食物繊維を食べる量が減ってしまうとお腹の...詳しくはこちら
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健康ブログ ~お鍋を囲んで~

健康ブログ ~お鍋を囲んで~
寒くなってきたので、そろそろ「お鍋の季節」かと・・・ ご想像通り面白味のないベタな話題かもしれませんが、「鍋料理」って身体に良いことばかりです。 ひとつの鍋の中に何種類もの野菜、加えて肉でも魚でも美味しくいただけちゃいます。 春から秋にかけて太陽の日差しをいっぱい浴びて土からはたくさんの栄養分をもらって育った野菜たち… 例えば「白菜」一つとっても、美肌効果のあるビタミンC イライラを解消する働きがあるカルシウム他のミネラルとしてカリウム マグネシウム イソシアネートなどが多く含まれているそうです。ビタミン・ミネラルは体の潤滑油とな...詳しくはこちら
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健康ブログ~GABA(ギャバ)の入ったチョコレートで良い睡眠を

健康ブログ~GABA(ギャバ)の入ったチョコレートで良い睡眠を
現代社会は情報量が膨大です 「現代人の一日の情報量は江戸時代の人の一生分」というデータもあるそうです。 そんな中で生活している私達が抱えているストレスは様々です 仕事や育児、勉強や人間関係など多くの物があります そんなストレス社会の中で大事にしたいのは睡眠です 質の良い睡眠を得るには就寝前にスマホやパソコンを触らない ぬるめのお風呂に入る アロマなどでリラックス 肌に優しいパジャマ 腹式呼吸をするなどたくさんありますが 今回は寝る前に摂取するだけで良いと言われているGABA(ギャバ)の話しをします。 &nb...詳しくはこちら
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健康ブログ~香害って知ってますか

健康ブログ~香害って知ってますか
「香害」という言葉を聞いたことありますか・・・? 人工的な香りを加えた化粧品や柔軟剤の過剰な香りに苦しんでいる人が増えているそうです。 通りすがりの人から漂ってくる香水、集合住宅の近隣から毎日の様に侵入してくる洗剤の匂い 人工的な香りを加えた化粧品や柔軟剤が人気ですが、その香り製品に含まれている化学物質によって頭痛や吐き気を訴える人が増えています。 2000年代に入って、化学物質過敏症・慢性疲労症候群・自己免疫疾患など今までなかった疾患で苦しむ人が増えています。 「香害」の原因で一番多いのは柔軟剤です、その次は香り付き合成洗...詳しくはこちら
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実際に寝て試すのは大事です

実際に寝て試すのは大事です
先日ご来店のお客様のお話 営業時間終了30分前、入店され消毒と検温をしながら横目で店内を見渡して、 「え~と、マットレスが欲しくて。あ、コレコレ!」と三つ折りのメッシュウイングを指差されたので、「どうぞ。」と手をそちらに促すとさっそく横になって寝心地を確かめられました。 そこそこ満足気なご様子でした。   。。。ウィング誕生20周年特別企画をご存じで来店されたのかなぁ~。。。   だけどベッドフレームをお持ちだとおっしゃるので、三つ折りよりも厚みのあるベッド用のマットレスにも色々寝て頂きました...詳しくはこちら
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ぐっすり眠りたいあなた!~おやすみの1時間から気をつけること~

ぐっすり眠りたいあなた!~おやすみの1時間から気をつけること~
昨日来店されたM様 『この前TVで、”睡眠の日”の特集をやっていて… 急に自分の寝具が気になってしまって〜』 と来店されました! 先日9月3日は“睡眠の日”でした。 由来は、「ぐっすり」の語呂合わせだそうです! TVをきっかけに睡眠についてにまじめに考えられたM様ですが ”睡眠”は、すべての人が関係あるのに、あまり気にせず毎日寝ている人が多いですよね…。 “より良い睡眠”  “ここちよい睡眠” を目指すには 身体をしっかり支えてくれて 吸湿発散性の良い寝具で寝るのはもちろんですが… ...詳しくはこちら
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健康ブログ~仰向け寝おすすめです

健康ブログ~仰向け寝おすすめです
「お口の健康」後半です。 今回は歯並びと寝姿勢との関係です、私は「うつ伏せ寝」に寝るのが好きです。 しかしこの寝姿勢は顎には大きな負担がかかっています 「うつ伏せ寝」だと頭の重さなどで8~9㎏の負担が顎にかかっています 顎は歯の大切な土台ですので負担がかかり続ける事は前歯や奥歯に悪影響を及ぼします そして顎の負担は顎関節症の原因にもなります。 では「横向きは寝」はどうでしょうか、横向きは下になっている歯へ圧力がかかります 下側になっている歯が内側に押し込まれかみ合わせに問題がでてきます。 そして毎日同じ方向...詳しくはこちら
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寝比べたらこっちだね(^_^)

寝比べたらこっちだね(^_^)
K様 ご家族は、長年使っていたお布団の寝心地が優れず、いつかテレビで見て記憶にあった 「メッシュウィング」がどんなものか見に来てくださいました。   ご来店後、三つ折りマットレスがメッシュウィングだけではない事が分かり、全てに横になり一番気持ちいいと感じたモデルに決めることになりました😊   ご来店時に目指していたモデルと ん?何か違うぞ!  感じるモデルを 隣同士に並べて寝比べ! 「全然違うね、こっちこっち!」 ということで、ご家族の  《1番》を見つけて...詳しくはこちら

眠りとマニフレックスを知り尽くしたスタッフがご対応!

マニフレックス店舗紹介

マニフレックス 名古屋ショールーム
名古屋最大級のマニフレックス専門店
マニフレックス全商品が揃っています。
〒464-0855 愛知県名古屋市千種区千種通6-30-1
名古屋市営地下鉄 桜通線「吹上」駅 1番出口より徒歩2分
営業時間:月~金10:00~18:00 土日祝11:00~19:00(年中無休)
駐車場:5台
フリーダイヤル:0800-2000-704

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ブランド創立60周年記念

「マニフレックスの全てを凝縮した最高位モデル」

のコンメンダトーレがマニフレックス名古屋ショールームに登場しました。

 

ゴージャスな五つ星ホテル仕様

☆総厚35センチ

☆12層の贅沢な構造

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マニフレックス 名古屋ショールーム
東名高速「名古屋インターチェンジ」も近く、
お車での来店がとっても便利
〒480-1121 愛知県長久手市武蔵塚101-1 クリストリッジ1F
(古戦場西交差点角)
営業時間:月~金10:00~18:00 土日祝11:00~19:00(毎週水曜定休)
駐車場:4台(店舗前3台、店舗裏1台)
電話番号:0561-62-5212

キャンペーン情報

日々厳しい暑さが続いていますが、いかがお過ごしですか?

暑さとコロナに負けないように、しっかり寝て免疫力をアップしましょう♪

 

昨年12月にリニューアルオープンした「マニフレックス名古屋インター店」

皆様には2012年のオープンより10年間ご愛顧いただいています。

 

長年『マニフレックス』をお使いの皆様に感謝の気持ちを込めて

『マニフレックス買い替えキャンペーン』を開催します。

 

「そろそろ買い替え時かな?」

「家族の分を追加しようかな?」

という方、今
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