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花粉症と睡眠の関係

 

こんにちは、マニフレックス名古屋です。

いよいよ春本番!
…そして、すでに、花粉本番ですね(-_-;)

皆さんは花粉症ですか?
私は、ここ数年で花粉症を発生し、鼻水ズルズルのシンドい生活を送っております…。

 

花粉症の方も、年々増えているらしいですね。

 

 

<鼻づまりで眠れない!>

さて、花粉症で、鼻水だけではなく、鼻づまりする、という方も多いですよね。

そんな方のお悩みで多いのが、
「鼻が詰まって苦しくて寝れない!」
ということ。

ただでさえ、日中花粉で頭がぼーっとするのに、
睡眠不足でさらにぼーっとしてしまう…
という方も、この時期多いようですね。

しかも、「睡眠時間」だけではなく、
花粉症の影響で「睡眠の質」まで落ちてしまう、という研究結果も出ているんだそう。

この時期の花粉症は、睡眠にも悪い影響を与えているようです。

 

 

<睡眠不足で、花粉症が悪化…>

更に悪いことに、睡眠不足になると、
ホルモンバランスや免疫力の低下で、
花粉症が悪化することもあるんです。

花粉症→寝れない→花粉症悪化→また寝れない…の、
まさに負のスパイラルです(T_T)

 

 

<睡眠環境も見直しを!>

花粉症だから我慢するしかない…と諦める前に、
少しでもぐっすり眠れるように、睡眠環境の見直しも大事です。

たとえば、
お昼に干した布団の花粉を掃除機などで吸い取る、とか、
鼻うがいをする、等。
アロマオイルやハーブティーにも、花粉症などのアレルギーに良いものがあるそうです。

マットレスや枕以外にも、
この時期は特に睡眠環境には気を配りたいところですね~!

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眠りとマニフレックスを知り尽くしたスタッフがご対応!

マニフレックス店舗紹介

マニフレックス 名古屋ショールーム
名古屋最大級のマニフレックス専門店
マニフレックス全商品が揃っています。
〒464-0855 愛知県名古屋市千種区千種通6-30-1
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営業時間:月~金10:00~18:00 土日祝11:00~19:00(年中無休)
駐車場:5台
フリーダイヤル:0800-2000-704

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連休中はたくさんの方にご来店頂きました。

ありがとうございました。

 

マニフレックス名古屋ショールームの次の企画は・・・

「ブライダルフェア」です!!!

ご自分に合ったマットレスでおやすみ頂ければ次の日の朝の目覚めが違います。

それに合わせた、ベッドフレームや枕、除湿シートなど

セットも単品もご用意しております。

 

ブライダルの方のみ対象ではありません・・・

より良い目覚めのために・・・寝具選びは大切です。

 

ご来店お待ちしております。

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マニフレックス 名古屋ショールーム
東名高速「名古屋インターチェンジ」も近く、
お車での来店がとっても便利
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駐車場:4台(店舗前3台、店舗裏1台)
電話番号:0561-62-5212

キャンペーン情報

新緑の候 1年で一番さわやかな季節

木々の緑も日に日に鮮やかさを増していきます。

 

暑い夏や、じめじめの梅雨入りの前に

睡眠のリズムを整え、新しい環境で疲れた心とからだをゆっくり休ませてくださいね♪

パジャマや、敷いたり掛けたりの寝具は、肌にやさしく汗をよく吸う素材のものがおすすめです‼

 

今年の『父の日』は6月19日です。

『いつもありがとう』の言葉を添えて、当店おすすめの寝具のプレゼントはいかがでしょうか?



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