ブログ Blog

スタッフブログ 名古屋ショールーム

栄養バランス考えて、いただきましょ♪

栄養バランス考えて、いただきましょ♪

暑い夏が終わり、季節は秋が到来しましたね!

秋といえば・・・スポーツの秋、芸術の秋、・・食欲の秋ですよね!!

そして・・私は、バラエティ豊かな味を楽しめるパスタが大好きです!!

秋の食材をつかって具材も「きのこ」「エリンギ」「しめじ」etc・・・

 

食物繊維の豊富な和風パスタとかも良いですよね・・

 

しかし・・・「パスタを食べると太る」というイメージありませんか?

確かに・・・「パスタを食べて太ってしまった」という話は、よく聞きますよね。

そもそも・・なぜ太るのか???

★白米よりもカロリーが高いからです。

(一食あたり)白米 160kcal く パスタ 370kcal

更にソースと具材が加わるとぐっーと高くなるわけで・・・

しかし!! 朗報です!!!

上手な食べ方を知っていれば、カロリーを気にせずに頂くことができるかも??

① 生パスタではなく乾燥パスタを選ぶ。

乾燥パスタは、生パスタよりも血糖値の上昇が緩やかなので糖を脂肪にかえにくい。

② サラダやスープを先に食べて、パスタ単体で食べない。

パスタ=炭水化物なので空腹時に食べると、いっきに血糖値が上がってしまうので

サラダやスープを先に食べて急激に血糖値を上がらないようにする。

③ ソースはクリーム系のパスタよりもトマト系を選ぶ。

クリームソースは、どうしてもカロリーが高くなるので、トマトソースで上質な

オリーブオイルを使ったものが〇

食欲の秋ですもの!! 食べ方を栄養バランスを工夫して、美味しくパスタをいただきましょ♪

 

マニフレックス名古屋ショールーム R

TOPに戻る

眠りとマニフレックスを知り尽くしたスタッフがご対応!

マニフレックス店舗紹介

マニフレックス 名古屋ショールーム
名古屋最大級のマニフレックス専門店
マニフレックス全商品が揃っています。
〒464-0855 愛知県名古屋市千種区千種通6-30-1
名古屋市営地下鉄 桜通線「吹上」駅 1番出口より徒歩2分
営業時間:10:00~18:00
駐車場:5台
フリーダイヤル:0800-2000-704

キャンペーン情報

今夏新登場の三つ折りタイプ「サステナブルウイング」発売記念として、12/1(金)より

サステナブルウィング全サイズ、人気のヴィロブロックトッパー、エルゴトッパー、

まくら全商品、そしてマニシートドライが5%OFFになります!!

大切な人へのクリスマスプレゼント🎄として、またご自身の眠りのサポートに、お得な期間にぜひ

お試しください。

アプリポイントやアプリクーポンとの併用ももちろんOKです!

また好評につき、お持ち帰りキャンペーンも延長開催中!!

ぜひご利用くださいね♪



    期間
詳しくはこちら
マニフレックス 名古屋ショールーム
東名高速「名古屋インターチェンジ」も近く、
お車での来店がとっても便利
〒480-1121 愛知県長久手市武蔵塚101-1 クリストリッジ1F
(古戦場西交差点角)
営業時間:10:00~18:00(毎週水曜定休/祝日は営業)
駐車場:4台(店舗前3台、店舗裏1台)
電話番号:0561-62-5212

キャンペーン情報

マニフレックス名古屋インター店(sohno長久手ショールーム)では

『Christmas fair ~大切な人に“ここちよさ”を届けたい~』を開催します。

期間 12月1日(金)~12月25日(月)

 

クリスマスに大切な人に何かをプレゼント‼ 何を贈ろうか?

「ここちよいモノ」

「ここちよい時間」

「ここちよい空間」

 

『ここちよさって何だろう?』

穏やかで平穏・ストレスがない でしょうか…。

 

では、寝具の“ここちよさ”とは?

詳しくはこちら

オンラインショップ

マットレス
枕
その他・付属品

pagetop